6 tane besin içeriği nelerdir? Altı temel besin vitaminler, mineraller, protein, yağlar, su ve karbonhidratlardır. İnsanların düzgün vücut işlevi için bu besinleri yiyeceklerle tüketmeleri gerekir. Temel besinler bir kişinin üreme, sağlık ve büyümesi için hayati önem taşır. 5 Temel Besin Grupları Nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenmek için; süt grubu, et-yumurta-baklagiller grubu, sebze-meyve grubu, ekmek ve tahıl grubu olmak üzere 5 temel besin grubundan önerilen miktarlarda tüketilmelidir. Altı besin grubu nedir? Altı ana besin grubunu açıklar: tahıllar, sebzeler, meyveler, süt ürünleri, proteinler ve yağlar. Dengeli bir diyet için her gün her gruptan çeşitli yiyecekler yemeyi vurgular.28 Mart 2010Altı ana besin grubunu…
Yorum Bırak