Kan dolaşımını en çok ne hızlandırır? Bazı besinler kan akışını artırarak performansı artırır. Özellikle kan akışını uyaran soğan ve sarımsak, potasyum içeriği sayesinde kan basıncını düşüren muz ve enfeksiyonları önleyen ve kan akışını hızlandıran biber, cinsel performansı destekleyen besinlerden bazılarıdır. Zayıf kan dolaşımına ne iyi gelir? Yürüme, yüzme ve bisiklete binme gibi hafif fiziksel aktiviteler tüm vücuda oksijen tedarikini iyileştirir. Fiziksel egzersiz ve hedefli fizyoterapi, vücudu yeni kan damarları oluşturmaya teşvik eder ve bu damarlar, dolaşımı bozulmuş dokuların tedarikini kısmen devralabilir. Kan akışını ne hızlandırır yiyecek? İşte kan dolaşımını iyileştiren 10 yiyecek. Sarımsağın birçok sağlık faydası ve kan dolaşımı üzerindeki…
Yorum Bırak