Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir? Geçen hafta İstanbul’un o karmaşasında, sabah işe yetişmeye çalışırken birden kalbimin inanılmaz bir hızla çarptığını fark ettim. Sanki her attığında beynime küçük elektrik şokları gönderiyordu. İlk başta “Belki de kahveyi fazla kaçırdım” dedim kendi kendime, ama sonra fark ettim ki sadece kahve değil, stres, uykusuzluk ve düzensiz beslenme de buna epey katkıda bulunuyor. O an düşündüm: Kalp çarpıntısına ne iyi gelir ve bunu gerçekten hafifletmek mümkün mü? Kalp Çarpıntısının Nedenleri Herkesin zaman zaman kalp çarpıntısı yaşaması normal, ama sürekli tekrar ediyorsa işin içine dikkat etmek gerekiyor. Kafein, alkol, aşırı stres, ani heyecanlar, yorgunluk ve bazı…
Yorum Bırak